產(chǎn)婦的身體都是相對比較虛弱,當(dāng)產(chǎn)婦出現(xiàn)偏頭痛的情況,可以使用以下方法:
一,冰袋敷法。將冰塊放在冰袋或者是用毛巾包好,敷在頭部、頭痛的部位,使冷卻的頭部血管收縮后,癥狀自然會減輕。
二,躺下來休息一會。如果有條件的話,在偏頭痛發(fā)作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會。一般來說,只要睡上半個小時,偏頭痛就會有所緩解。
三,按摩頭部。對頭部進(jìn)行適中的按摩,是緩解偏頭痛的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,可以用食指來壓,也可以用拳頭在太陽穴來回轉(zhuǎn)動摩擦。
四,飲用綠茶。綠茶中的物質(zhì),對緩解偏頭痛有效果。所以可以適當(dāng)?shù)娘嬘镁G茶,來克服嚴(yán)重的偏頭痛。
五,靜心冥想。使用瑜伽和冥想。是治療治療偏頭痛的一個方法。在頭痛發(fā)作時,可以聽一下音樂,冥想一會,讓大自然的和諧之音使忘卻病痛。
六,頭纏毛巾。在頭痛時,使用毛巾或柔軟的布條,松緊適宜,纏著太陽穴的周圍,也可以達(dá)到抑制血管擴(kuò)張,緩解疼痛的目的。