現(xiàn)在的心理分析，夢的解析當(dāng)中認(rèn)為夢是潛意識(shí)的表現(xiàn)，最終歸于性本能。我們隨著科學(xué)的發(fā)展，人們對(duì)夢越來越深入的去了解，可以簡單的說，夢是人在睡眠的時(shí)候，因?yàn)榫植康拇竽X組織尚未完全的停止興奮活動(dòng)，從而引起這種表象的活動(dòng)。
夢實(shí)際上就是在環(huán)境中的一些刺激留在人的大腦皮層細(xì)胞中的一些痕跡的活動(dòng)。無論外界或者是體內(nèi)的刺激傳入大腦以后都會(huì)在大腦當(dāng)中留下一定的痕跡，不管是聽到的、看到的、嗅到的、摸到的、想到的，還是所做到的任何事情都是如此。
事實(shí)上這種痕跡在白天的活動(dòng)是十分活躍，我們白天工作生活都是靠這樣一種痕跡的活動(dòng)來進(jìn)行，不過在白天人是清醒的，能有意識(shí)的或有選擇的運(yùn)用這些痕跡，從而使我們能夠集中注意力去工作學(xué)習(xí)生活。在睡眠時(shí)留在大腦當(dāng)中皮層的細(xì)胞當(dāng)中的痕跡活動(dòng)構(gòu)成各種各樣的夢境，這其實(shí)就是夢的本質(zhì)。
