夢往往是在快速眼動像睡眠當(dāng)中出現(xiàn),一般持續(xù)時間大約是五到十五分鐘,整夜的睡眠時間大約可以連續(xù)做到四到六個夢,大約一到兩個小時的睡眠時間中是在睡眠夢中度過。那么既然每天晚上會做這么多的夢,有時候為什么沒醒來的時候,會記不得做的夢或只記得很少數(shù)的嗎?
對這個問題的解釋是不同的,有一些研究人員會認(rèn)為夢會彼此干擾,新的夢干擾前面的夢,所以醒來以后只記得最后一個夢,比較符合平常的體驗。還有些研究者認(rèn)為做夢是在短時間內(nèi)完成的,在性質(zhì)上屬于短期的記憶,而短期記憶不經(jīng)過復(fù)習(xí)或者輸入長期記憶加以儲存,那么自然會很快忘記。