失眠的一般治療原則,因為不同類型的失眠,治療方案也不相同。所以在治療之前,首先要確認的就是哪一種失眠。
對于大多數生理性失眠,因為往往是一過性的,所以不用治療就能恢復。如果是病理性的失眠,則應該要先找到引起失眠的病因,如果確定了失眠的原因,就應該對病因治療,而往往疾病治好了,失眠的癥狀也就消失了。
比方抑郁癥患者,失眠是一個常見的癥狀,對于這些患者,如果單純的應用催眠藥,往往治療效果不好。反而可能會導致催眠藥的濫用,只有使用抗抑郁藥進行治療,當抑郁癥狀消失之后,失眠的癥狀也就會好轉。
另外,在服用催眠藥之前,應該選用非藥物治療,如果非藥物治療無效再考慮進行藥物治療。長期慢性疾病引起的失眠,如果在疾病初發(fā)候可運用藥物治療失眠。
若轉為慢性失眠,則要求長期用藥,但是一定要考慮藥物之間的相互作用,避免出現(xiàn)嚴重的不良反應。用藥的同時還必須考慮成癮性的問題。在癥狀改善以后盡可能的減量,繼而改用一些非藥物進行治療。