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    1. 月經(jīng)前失眠是怎么回事?

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      醫(yī)生主講實錄

      月經(jīng)前失眠的發(fā)生與雌激素的極具下降是有關的,女性在月經(jīng)前期和月經(jīng)期,還有可能會表現(xiàn)出身體的不適,情緒的變化,頭痛乏力,乳房的脹痛,緊張等一些癥狀。

      這些癥狀經(jīng)常出現(xiàn)在經(jīng)前期到四天開始,經(jīng)前兩到三天達到高峰,然后在經(jīng)后就會消退,超過70%的女性會抱怨月經(jīng)期失眠障礙,失眠其實是非常常見的女性應該理性的看待經(jīng)前和月經(jīng)期的失眠,避免盲目的緊張,擔心,反而會更加的睡不好覺。

      以上內(nèi)容僅供參考

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