一、進(jìn)食不能定時(shí)定量，經(jīng)常暴飲暴食，飲食多肥甘厚味，睡前進(jìn)食。
二、脂肪攝入過多，烹調(diào)多煎炸，食物多油膩。
三、吸煙、酗酒，喜歡吃酸性飲料和甜食，如檸檬汁、巧克力、可樂的等。
五、有喝濃茶、咖啡的習(xí)慣。
六、愛吃辛辣、刺激、生冷和難以消化的食物。
上述這些飲食習(xí)慣，要么會引起消化不良，影響胃的蠕動，要么會影響食管運(yùn)動功能，使食管下括約肌壓力降低，都會給胃食管反流病以可乘之機(jī)。
哪些不良習(xí)慣易導(dǎo)致胃食管反流病
孫瑞英主治醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 普通內(nèi)科
2018-10-21 1597次
為你推薦
-
胃食管反流病會有哪些癥狀胃食管反流病的癥狀可以很多。但最典型的癥狀最常見，大家比較常見、常常聽說的癥狀，主要是反酸和燒心，反酸是患者感覺到酸水。從食管下端往上涌的過程，酸水可以涌到胸骨后面，也可以涌到咽喉，甚至可以涌到嘴里吐出去，這就叫反酸。反酸是動態(tài)的過程，燒心是燒灼的感覺。這種燒灼的感覺，可以位于不同的部位，可以是上腹部的燒灼，可以是劍突后面的燒灼，也可以是胸骨后的燒灼，甚至可以到達(dá)咽喉、到達(dá)頸部這種燒灼，也就是在食管整個(gè)通道上，任何地方的燒灼的感覺，都可以稱之為燒心，這是它的最常見癥狀。其實(shí)胃食管反流病，還可以引起很多不為人知的，或者人們不熟悉的癥狀，包括胸痛。胸痛的癥狀，可以跟心臟病發(fā)作，也就說心絞痛發(fā)作，非常相似的癥狀。劇烈的胸痛位于胸部，有時(shí)候會放射到背部，也是發(fā)作性的癥狀，常常在夜間容易犯。患者往往是把它，當(dāng)心臟病去診斷和治療，結(jié)果效果不好，這種就叫做反流性的胸痛。還有引起反流性的咽炎，一系列的咽炎癥狀都可以有，包括咽部的異物、燒灼、咽部有痰、輕度的咳嗽、清嗓，甚至?xí)鹧什康囊恍┎∽?，比如聲帶白斑，或者聲帶的肉芽腫等等。還有的引起反流性的咳嗽、反流性的哮喘，那就是咳嗽的一系列癥狀。餐后咳嗽，反流的時(shí)候，造成嗆咳等等，一般都是慢性的。反流性哮喘，也可以跟我們看到的哮喘完全一樣的癥狀，發(fā)作性的胸悶氣短，發(fā)作性的喘息這些。但是哮喘往往沒有說對什么東西過敏造成哮喘，這是反流性哮喘。所以胃食管反流，可以有很多很多的癥狀，常見的就是反酸燒心。另外還有咽部氣道的癥狀，所以為什么反流病的癥狀，可以危害很多的部位，引起很多的問題?；颊呷绻蟹矫娴陌Y狀，應(yīng)該加以注意。
02:57
胡志偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院
2019-11-06 6499次
-
胃食管反流病都有哪些類型胃食管反流病它的主要類型，有三大類型，一個(gè)是我們做胃鏡，一檢查發(fā)現(xiàn)齒狀線，這個(gè)地方有粘膜的一個(gè)損傷，或者是缺損糜爛，這就是存在一個(gè)食管炎，那么把這一類叫做反流性食管炎型，那就是食管有炎癥，存在反流性食管炎，還有一類類型，我們做胃鏡一看食管黏膜，是正常的，齒狀線都是沒啥問題，都是正常、基本正常，但是病人他是有燒心反酸或者是各種不典型癥狀，那么把這一類的我們叫非糜爛性胃食管反流病，或者非糜爛性反流病，就是胃鏡一看食管是正常的，但是它也是胃食管反流病，只是沒有我們叫非糜爛，就是沒有不存在炎癥，不存在食道炎的胃食管反流病。非糜爛性反流病，還有一類就是，一做是Barrett食管，什么叫Barrett食管，也叫翻譯過來叫巴雷特食管，巴雷特食管它是食管粘膜上皮，本身是一種叫鱗狀上皮都是，這種鱗狀上皮被柱狀上皮，它也就是胃上皮或者腸上皮，所替代了，變成柱狀上皮了，那么我們把這種情況叫做化生，或者叫腸化生，那么存在巴雷特食管的一些，這個(gè)我們把它叫做一大類型，因?yàn)橛邪屠滋厥彻?，食管腺癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，就明顯增加了，但是巴雷特食管在西方比較多見，在我們國內(nèi)是少見的，所以說大家也不要緊張，對這個(gè)有個(gè)正確的認(rèn)識就行了，一旦存在巴雷特食管，一般我們采用定期復(fù)查胃鏡，對巴雷特食管有個(gè)定期監(jiān)測就可以了，主要這三大類型，謝謝大家。
02:15
李恕軍
主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2019-01-09 6734次
-
哪些不良習(xí)慣會導(dǎo)致近視不良生活習(xí)慣有可能導(dǎo)致近視的發(fā)生，常見的有以下幾種：1.讀寫距離過近，眼睛距離書本如果過近，會導(dǎo)致睫狀肌動用更多的調(diào)節(jié)，從而形成視疲勞，導(dǎo)致近視度數(shù)增長。2.在昏暗的環(huán)境中用眼，會使眼睛瞳孔擴(kuò)大，同時(shí)因?yàn)榭床磺宄?，眼睛會出現(xiàn)疲勞癥狀，導(dǎo)致視網(wǎng)膜上投影變模糊，更容易誘發(fā)近視形成。3.長時(shí)間的近距離用眼，例如看手機(jī)，電視，電腦屏幕等，是造成近是非常重要的原因之一。語音時(shí)長 01:09”
陶遠(yuǎn)
副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院
2019-12-27 2561次
-
哪些不良習(xí)慣容易導(dǎo)致頸椎病頸椎病這種情況的發(fā)生，很大一部分原因由于日常生活中長時(shí)間地低頭伏案工作，長時(shí)間的低頭看手機(jī)，看電腦，看書，導(dǎo)致頸部的肌肉發(fā)生了慢性的勞損而引起出現(xiàn)。另外的情況夜晚睡眠的時(shí)候枕頭太高，枕頭太低，也可能是過軟，加上長時(shí)間不良的睡眠姿勢，也會增加頸椎病的發(fā)生率。另外的情況多可能是由于日常生活中頸部發(fā)生了外傷，或者是由于不當(dāng)?shù)睦懑?，牽引等一些原因，而增加了頸椎病的發(fā)病率。頸椎病的發(fā)生最大的一個(gè)原因，也可能是由于隨著年齡的增長，椎間盤變性，骨質(zhì)增生，然后韌帶增厚等一些原因，造成了椎管容積的減少，然后產(chǎn)生了壓迫的癥狀導(dǎo)致的頸椎病。語音時(shí)長 01:19”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-12-26 1459次
-
哪些不良習(xí)慣易導(dǎo)致胃食管反流病胃病一般與生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。出現(xiàn)胃食管反流，一般是由于胃酸分泌過多引起的。一些不良的生活習(xí)慣如經(jīng)常吃方便面等垃圾食品，經(jīng)常吃辛辣刺激的食物，經(jīng)常酗酒，三餐飲食不規(guī)律，經(jīng)常熬夜這些情況都可以引起胃食管反流病，胃病三分治七分養(yǎng)，患有胃食管反流病的患者，需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-26 1303次
-
哪些不良習(xí)慣會導(dǎo)致近視病情分析：長時(shí)間盯著手機(jī)電腦的屏幕，或者經(jīng)常趴在床上看書或者看手機(jī)，坐車的時(shí)候看書或者看手機(jī)，或者在陽光直射下看書，這些都容易出現(xiàn)近視。這些都是不良的習(xí)慣，而且這些不良的習(xí)慣容易對眼睛造成損傷。意見建議：平時(shí)一定要保護(hù)好自己的眼睛，重視眼部的健康，一定要摒棄這些不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的讀書寫字的姿勢，多進(jìn)行戶外活動，不要長時(shí)間看電子產(chǎn)品。
韓莎莎
主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院
2020-06-16 1601次
-
哪些不良習(xí)慣可以導(dǎo)致高血壓一，酗酒。通常中國男性每天飲葡萄酒不超過三百毫升是較合適的。如啤酒超過750毫升便是過量，飲白酒六十毫升便為超量。女性更應(yīng)該少喝酒，高血壓病和飲酒密切相關(guān)，如連續(xù)喝酒四年，40%以上的人都會發(fā)生高血壓病，易導(dǎo)致卒中，過量飲酒還易誘發(fā)卒中，心肌梗死，酒精性肝病，胰腺炎性功能障礙等疾病。二，吸煙。吸煙與
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-17 201次
-
哪些不良習(xí)慣會導(dǎo)致腎損傷導(dǎo)致腎損傷的不良習(xí)慣很多：一，長期憋尿，這是會導(dǎo)致腎后性腎損傷的，會使腎盂積水，嚴(yán)重時(shí)會影響到腎臟功能以及會出現(xiàn)腎臟結(jié)構(gòu)的異常；二，長期的不攝入水分會導(dǎo)致腎臟灌注的不夠；三，還有一些患者出現(xiàn)了一些感冒等不適癥狀時(shí)，自行藥店買藥，這些不良的口服藥物的習(xí)慣會導(dǎo)致腎臟的損傷；四，還有一些患者喜歡中藥治療，
馬強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 463次
