第一就是心理因素，這個(gè)是夢(mèng)魘發(fā)作的主要因素，病人在白天或者是夜晚睡前聽(tīng)了一些緊張的興奮的或者是恐怖的故事，看了驚險(xiǎn)緊張的電影或者是電視劇，或者是因?yàn)橘x予方法不當(dāng)，用這種恐嚇的方法哄著兒童入睡，家庭不和睦，學(xué)習(xí)壓力大，人際關(guān)系緊張，精神創(chuàng)傷以后的應(yīng)激障礙等等都可能會(huì)誘發(fā)夢(mèng)魘。
第二就是環(huán)境因素，如果說(shuō)臥室的空氣比較污濁，比較熱，被褥比較厚，睡眠當(dāng)中胸前或者是四肢受到束縛壓制，那么也可能會(huì)出現(xiàn)。
第三就是軀體的因素，鼻炎疾病引起的患兒的呼吸通暢受到阻礙，或者是晚餐吃得很飽引起壓胃部的膨脹感，以及陣發(fā)性的血糖過(guò)低等等。
第四就是藥物因素，因?yàn)橛幸恍┮种瓶焖傺蹌?dòng)像睡眠的非本二氮卓類(lèi)安眠藥突然階段的時(shí)候，因?yàn)榭焖傺蹌?dòng)相睡眠的反跳導(dǎo)致做夢(mèng)的時(shí)候增多或者是夢(mèng)魘的發(fā)生。
