患有這幾個癥狀的患者大多是屬于胃腸功能較差,腸道菌群失調(diào)引起的消化不良,需要及早的進(jìn)行藥物和食物治療加以改善。
建議可以吃一些健脾胃促消化的食物還有益生菌來調(diào)腸道的菌群,而且要忌食油膩的食物,要多多運動,做一些腹部的按摩,以利于促進(jìn)胃腸道的蠕動改善癥狀。
如果說存在胃炎和胃潰瘍的情況,可以口服奧美拉唑和嗎丁啉來進(jìn)行治療,同時要注意多喝水,不要熬夜,多多的運動,癥狀很快就能得到改善。如果是進(jìn)行吃藥和控制之后,胃脹,反酸,惡心的情況仍然不能夠緩解,這個時候那就需要做消化道鋇餐或者是胃鏡的檢查,排除消化道惡性腫瘤。
平時生活中要注意飲食的調(diào)養(yǎng),一日三餐按時吃,定時定量,不可過饑或過飽,另外要注意清淡飲食,避免吃油膩,辛辣刺激性的食物,也要忌煙酒,可以多吃一些軟的易消化的食物。