AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      1:00

      醫(yī)生主講實錄

      建議可以掛神經(jīng)內(nèi)科,中醫(yī)科,失眠的主要表現(xiàn)為入睡困難,睡眠不踏實,睡后容易驚醒,經(jīng)常做夢,考慮是神經(jīng)衰弱造成的,建議可以直接用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如谷維素和維生素b族等,睡前可以用熱水泡泡腳,按摩頭皮,促進睡眠。

      平時要注意避免過度勞累,避免精神過度緊張,也可以睡前喝一杯熱牛奶,如果嚴重失眠的可以口服安定片。建議在醫(yī)生的指導下,進行服用,平時可以多食用一些像香蕉,土豆,菊花,燕麥片,小米,藕片,蓮子和大棗等食物。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦