一,實(shí)熱及陰虛之流鼻血,應(yīng)當(dāng)選用天性寒涼之物,飲食亦偏涼或性平,蔬菜水果之性良者,多利于止血,如鮮藕,薺菜,白菜,絲瓜,芥菜,蕹菜,黃花菜,西瓜,梨,荸薺,竹蔗等,脾虛鼻血者以花生,紅棗為最好。
二,無(wú)明顯熱象之虛證流鼻血者,飲食以偏涼或平性為好,忌用溫補(bǔ),在出血期間飲食不宜過(guò)熱,應(yīng)防至涼溫后再進(jìn)食。
三,日常多吃些蔬菜水果,合理的多吃蔬菜,養(yǎng)肺氣通竅很重要,可以用炙黃芪,菊花,蒼耳子泡水喝,忌辛辣,不要吃零食。