廣場恐怖癥患者,在某些特殊的場合,會擔心害怕,感到逃生無路或者是求助無門。患者不再相信自己的身體,不論是恐慌、眩暈、大小便沖動都會引起焦慮,也相當在意各種地點的安全性,所以說患者身體的反應,只是忍受了過度壓力的后果,跟那些爆發(fā)劇烈癥狀的地點并沒有關系。
如果這個作為一個廣場恐怖癥患者,告訴自己說如果我不再恐懼自己,那我對各種各樣的地點或情況也就不再恐懼了。問問自己,自己是不是害怕,因為自己的癥狀,會引起他人側目,被別人也當做是精神病?;叵胍幌伦约哼^去是不是覺得無能、被擺布、被嫌棄的所有情況,并檢查自己是不是害怕因為自己的癥狀而遭到的別人的擺布,或者是受制于某些情況。
患者的恐懼因為自認為這些癥狀對生命具有威脅,或者是因為這些癥狀會引人側目。
如果說第一種情況,自己必須學習跟自己的身份有比較好的互動。如果第二種情況,應該學習不去在乎別人的意見。還有不少的患者即使沒有癥狀,也不愿意獨處,因此要檢查一下自己的癥狀,是不是因為害怕孤獨有關系。