一,獼猴桃、獼猴桃含十七種以上的氨基酸、果膠,檸檬酸、黃酮類的物質(zhì)含有多種微量元素、維生素,長(zhǎng)期食用可降血壓血脂等癥。
二,柑橘在水果中柑橘,含抗氧化成分的最高,可預(yù)防血栓的形成,經(jīng)常使用可預(yù)防心血管疾病。
三,草莓,富含維生素和果膠物質(zhì),防止動(dòng)脈粥樣硬化,冠心病腦溢血有很高的臨床價(jià)值對(duì)高血壓有一定的功效
四,山楂、山楂具有活血化瘀、軟化血管、降血壓、降血脂等作用可以用來泡茶煮粥,是心腦血管疾病患者的極好食品。