推補(bǔ)腎兩分鐘,位置是小指指端末節(jié)外面,手法就是推,以拇指?jìng)?cè)面和指肚,在穴位上的做直線的推動(dòng),操作是沿著小指從指根一直推到指尖,推一百到三百次。
推補(bǔ)脾兩分鐘,位置是拇指末節(jié)的外面,手法是以拇指?jìng)?cè)面和指肚,在穴位上的做直線的推動(dòng),操作是將小兒拇指屈曲,沿著拇指?jìng)?cè)面,從指尖一直推到指根,三百次。
揉外勞宮,外勞宮的位置是在手背中央,與內(nèi)勞宮相對(duì),手法是揉,將手指指肚定于一定的部位或穴位上,按順時(shí)針和逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)揉動(dòng),操作是用拇指揉外勞宮,揉100到200次。