由于產(chǎn)婦體內激素受到影響，再加上第一次做媽媽，情緒比較緊張，對于很多突如其來的事情，都沒有辦法適應，沒有足夠的睡眠，沒有自己的時間，所以很容易的就產(chǎn)生了負面的情緒，導致產(chǎn)后抑郁癥。
一旦出現(xiàn)抑郁的癥狀，一定要及時的調整過來，適當?shù)木徑鈮毫?，靜下心來，可以做些自己喜歡的事情，聽聽喜歡的音樂，看一看喜歡的花草，或者逗一逗寵物，多和家人朋友溝通交流，還可以進行戶外的一些簡單的運動，避免抑郁癥的發(fā)生。
產(chǎn)后抑郁癥什么有的
柯菲菲主治醫(yī)師
麗水市中心醫(yī)院 精神科
2018-10-16 1243次
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產(chǎn)后抑郁癥怎么調理產(chǎn)婦生產(chǎn)后身體虛弱，照顧孩子的負擔比較重，往往睡不好覺，而睡不好覺使人的心情煩躁，容易發(fā)脾氣，所以產(chǎn)婦一定要保證充足的睡眠，心情才能得到改善。另外產(chǎn)后產(chǎn)婦把注意力集中在孩子身上，就沒有個人的生活，這樣做不利于情緒的改善。應該做一些自己喜歡的事，比如喜歡插花、讀書，應該騰出一些時間干自己喜歡的事情，可以放松心情。產(chǎn)后產(chǎn)婦面臨很大的壓力，照顧孩子的壓力，還有其他的一些壓力，所以可能心里委屈難受，可以找人傾訴，父母、朋友，把心中的苦水說出來，心情能夠釋懷。那么產(chǎn)婦在產(chǎn)房里照顧孩子，空間狹小也會使人產(chǎn)生憋悶的感覺，可以適當?shù)爻鋈プ邉?，找一些舒適的環(huán)境放松一下。也可以做一些運動，雖然身體虛弱，仍然可以做一些輕微的運動，比如打坐、冥想、慢走，運動可以恢復我們的體力，也可以愉悅我們的心情。如果通過如上的調整，產(chǎn)婦仍感心情抑郁無法緩解，可以求助婦產(chǎn)科醫(yī)生和心理醫(yī)生，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行心理治療和藥物治療，通過治療，患者均能得到很好的恢復。
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趙曉東
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-09-29 20637次
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產(chǎn)后抑郁癥的癥狀產(chǎn)后抑郁癥，是在女性發(fā)生抑郁癥當中非常多見的一種情況。其實有些女性，過去的情緒狀態(tài)都比較好，性格也比較好，但是由于生產(chǎn)以后，就會出現(xiàn)精神抑郁的問題，這里面跟幾個因素有關系：第一，可能是病人，往往過去的睡眠就存在一些問題，或者是情緒就不太容易穩(wěn)定。第二，在妊娠期間，可能是經(jīng)歷了很多的痛苦，或者是有一些情緒的變化。第三，在生產(chǎn)過程當中，可能孕婦會產(chǎn)生緊張焦慮的情緒，比如擔心孩子身體不好，或者是擔心生產(chǎn)當中一些痛苦。這些都可能是潛在的，發(fā)生抑郁的一些因素，那么在生產(chǎn)以后的過程當中，可能是也是由于一些不良的因素，也會影響產(chǎn)婦的情緒，所以有一些產(chǎn)婦，就會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的問題。產(chǎn)后抑郁癥，表現(xiàn)為情緒不高，情緒低落，經(jīng)常悲傷，經(jīng)常感覺比較痛苦，甚至經(jīng)常會出現(xiàn)哭泣，睡眠障礙，另外就是情緒不好，食欲不振這一系列的表現(xiàn)，甚至有的人會出現(xiàn)情緒悲觀，叫做悲觀厭世，甚至出現(xiàn)悲觀厭世的情緒變化。其實在產(chǎn)后的話，可能家屬可能會把重點都關注在孩子身上了，而對產(chǎn)婦的關注程度可能就比較有限，往往也容易忽略產(chǎn)婦的情緒的變化，這也是不利的因素。所以要特別注意，生產(chǎn)以后不但要關注孩子，還要關注產(chǎn)婦，還要注意產(chǎn)婦的情緒，產(chǎn)婦的身體的恢復，給她比較積極的，樂觀的情緒影響，這對于預防發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥，我覺得是非常重要的。另外，如果是發(fā)生了產(chǎn)后抑郁癥的話，我覺得應該及時的到醫(yī)院進行治療，有些產(chǎn)婦還在哺乳期，可能藥物治療，往往可能是都會有顧慮的，當然不管你是產(chǎn)婦有顧慮來講，還是醫(yī)生來講，都是有顧慮的。當然我們可能會通過一些行為認知療法來進行治療，或者通過一些心理咨詢方面，來進行調整，或者是一些經(jīng)顱磁刺激的方法來進行調整，但如果是癥狀控制不理想的話，必要時我們還是要加用藥物治療，用代乳品來給孩子進行喂養(yǎng)。
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郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-10-22 79379次
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什么叫產(chǎn)后抑郁癥？產(chǎn)后抑郁是指女性與產(chǎn)褥期出現(xiàn)明顯的抑郁癥狀，或者是典型的抑郁發(fā)作，抑郁癥的臨床表現(xiàn)主要是情緒改變，患者表現(xiàn)為持久的情緒低落、無精打采、困倦、容易流淚和哭泣，自我評價降低、對嬰兒的健康過分的焦慮，自責，自罪感、對身邊的人充滿敵意、對生活能缺乏信心、不愿意喂養(yǎng)嬰兒、覺得生活沒有意義、主動性降低、創(chuàng)造性思維受損、嚴重的可以有自殺的傾向。常常會伴有一些軀體性的癥狀，像容易出現(xiàn)疲勞、出現(xiàn)睡眠障礙、食欲下降、性欲減退，甚至完全喪失。語音時長 01:11”
邊俊莉
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-09-16 2185次
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什么是產(chǎn)后抑郁癥女性產(chǎn)后由于體力的虛弱，代謝的改變，可以使她產(chǎn)生抑郁的表現(xiàn)，這樣的患者往往有先天的染色體方面的缺陷，性格內向，平時就有一些抑郁的傾向，在產(chǎn)后這樣一個特殊時期，就可以表現(xiàn)成抑郁癥，情緒極度不良，出現(xiàn)了哭泣，悲觀，出現(xiàn)了毫無興趣，毫無動力表現(xiàn)。需要有專業(yè)的醫(yī)師進行治療和調節(jié)，因為牽涉到嬰幼兒的哺育，帶孩子的問題，所以在服用藥物這方面應該考慮到對嬰幼兒的影響，所以一定要請專業(yè)的醫(yī)師進行調節(jié)和治療。語音時長 01:21”
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-05-11 14567次
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什么導致產(chǎn)后抑郁癥產(chǎn)后抑郁癥患者一般家庭成員關系不和諧，夫妻之間關系不好，婆媳關系不好，對產(chǎn)婦關心支持不夠，產(chǎn)婦沒有人可以溝通，照顧孩子比較累，睡眠質量不好，患者病前性格比較內向，敏感多疑，容易心煩發(fā)脾氣，愛較真，愛鉆牛角尖，別人說話她喜歡往心里去。
劉強
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2019-02-18 2302次
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什么是產(chǎn)后抑郁癥病情分析：產(chǎn)后抑郁癥是產(chǎn)后半年之內出現(xiàn)的抑郁，大多屬于輕度或者是中度的抑郁，其最高的發(fā)生率是產(chǎn)后二周之內，它的形成和產(chǎn)后體內激素水平的變化有很大關系。意見建議：建議產(chǎn)后抑郁癥的患者如果癥狀比較嚴重，對正常生活產(chǎn)生的比較明顯的影響應該到精神科尋求治療，一般是需要服用抗抑郁藥的。如果抑郁癥狀不是特別嚴重，可以到心理科治療。
王珂
副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院
2023-01-12 1201次
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產(chǎn)后抑郁癥產(chǎn)后抑郁癥是指女性在分娩后發(fā)生的抑郁癥，是近幾年的多發(fā)疾病，患者多為初產(chǎn)婦，隨著二胎的開放，二胎媽媽的產(chǎn)后抑郁也呈高發(fā)趨勢，對于初產(chǎn)婦，大多數(shù)是因為沒有做好當媽媽的準備，當寶寶降臨之后，不能及時的轉換角色，加上照顧孩子得不到足夠的休息，導致產(chǎn)后抑郁的發(fā)作。表現(xiàn)與其他抑郁癥相同，低情緒、悲傷哭泣、擔心
馮獻榮
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-08 17536次
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有的抑郁癥為什么經(jīng)久不愈抑郁癥總的預后是良好的，大多數(shù)抑郁癥病人經(jīng)過適當治療，都會得到完全恢復，但也有10%到30%的病人頗為難治，遇到這樣的情況也應該做一些分析，然后再進一步研究有效的措施。第一就是診斷是不是正確，抑郁癥有非常多的亞型，一般來說內源性抑郁癥生物學的因素比較明顯，疾病也有不治自愈的傾向，治療效果一般比較理想
韓慧琴
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-08 312次
