慢性咽炎是咽部黏膜,黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥,常為上呼吸道慢性炎癥的一部分。慢性咽炎的診斷治療需要在耳鼻咽喉科門診進行診斷。慢性咽炎的常見病因大多數(shù)是由于工作生活環(huán)境和飲食習慣的影響造成的,所以對于診斷為慢性咽炎的患者要做到以下幾項:
一,保持健康規(guī)律的作息,避免熬夜。
二,進行適當體育鍛煉,每周至少鍛煉兩到三次,可增強體質(zhì),防止感冒。
三,清淡飲食,少食生冷辛辣刺激性食物。
四,戒煙限酒,避免煙酒刺激咽喉部。
五,注意保持口腔清潔,勤漱口。
六,適當減輕工作壓力,學會自我調(diào)節(jié),盡量保持輕松愉快的心情。
七,盡量避免接觸一些致病原,比如粉塵,有害氣體,刺激性食物,空氣質(zhì)量差的環(huán)境等,這些都會對咽部黏膜造成一定刺激。