胃不舒服總是打嗝,說明胃腸消化功能不好,應(yīng)該吃點易消化的食物,胃腸功能就會有所好轉(zhuǎn),同時建議吃點促進消化的藥物,比如甲氧氯普胺,莫沙必利等等,經(jīng)過這些藥物治療后,應(yīng)該能夠有所緩解。
如果持續(xù)不緩解,建議及時去醫(yī)院做一個胃鏡檢查,應(yīng)該根據(jù)病因,進行有針對性的治療,同時也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),飲食要以清淡易消化為主,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,平時要少食多餐,細嚼慢咽,可以多吃一些軟的,容易消化的食物,可以適當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜、水果,注意多休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累。