一、清肺經(jīng),左手握住寶寶右手腕偏上的腕關(guān)節(jié)處,右手食指和中指的指腹沿著寶寶的右前臂內(nèi)側(cè)正中,自腕橫紋推至肘橫紋,連推一百次,清天河水,此方法簡單,很快退燒。左手握住寶寶的任何一只手,讓寶寶的手心向上,媽媽用右手大拇指的螺紋面從寶寶的無名指第二指關(guān)節(jié)橫紋推向指尖,推一百次。
二、開天門,大拇指順著寶寶兩眉中間,呈直線推至寶寶前發(fā)際線,兩拇指交替自下向上推三到五分鐘,稱開天門。若自眉心推置囟門,約三十到五十次,稱為大開天門。
三、推坎宮,雙手拇指自眉心向眉梢做分推,成一橫線,分推十到三十次。
四、推脊,左手托著寶寶的右肩和頸部,右手用食、中二指指面自上而下從大椎至長強做直推三十到六十次。