喝酒多了胃難受,最簡單的解決辦法就是喝一杯開水,這樣對緩解胃不舒服有很好的效果,多喝水,既有利于沖淡胃部的酒,也有利于體內(nèi)酒精排出。
白糖可以起到潤肺生津的效果,酒后喝下一杯白糖水既可稀釋酒精,也能夠減少人體對酒精的吸收,這樣也可減少血液當(dāng)中酒精的濃度,可以大大減小醉酒的可能性。
牛奶解酒護胃,喝酒后胃難受可以喝一杯酸奶,牛奶有利于緩沖酒精,并且對于過量喝酒而引起的胃痛有緩解作用,平時要盡量戒掉飲酒的習(xí)慣,要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。