1、寶寶出汗后,一定要用干毛巾及時(shí)將他的身體擦干,并且更換干爽的衣服。
2、要注意補(bǔ)水。出汗多時(shí)很容易丟失水分,家長要注意多給寶寶吃水果、蔬菜和溫開水,以補(bǔ)充身體所需要的水分。另外,鋅會(huì)隨著汗液排泄,寶寶若大量出汗,媽媽可以在飲食中適量的增加含鋅量高的食物。發(fā)燒出汗是好事,代表體溫在下降,出汗后要立即擦干補(bǔ)充水分。
3、不要馬上洗澡。即使寶寶滿身是汗,也不要馬上洗澡,應(yīng)該等汗水干了之后再洗。
4、不要脫光衣服。可以先休息一會(huì)兒,等到擦干身體或落汗后再脫換衣服,千萬不要立即脫光衣服,此時(shí)如果被風(fēng)一吹著涼。
5、不要穿太多,都說春天要一捂捂,但是也不要給寶寶穿太多,如果寶寶要進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),更不要穿得過多過厚。