又吐又拉肚子可能是急性腸胃炎所導(dǎo)致的,可以口服腸道益生菌或者思密達來緩解,如果是胃腸型感冒,也可以服用藿香正氣水。
飲食方面也要注意,要清淡飲食,避免吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物,同時還需要注意飲食的衛(wèi)生,注意多喝一些溫開水,多注意休息,每天要保證充足的睡眠時間、避免熬夜、避免受涼、平時需要增強體質(zhì)。如果嘔吐的比較厲害,建議可以口服補鹽液來補充水電解質(zhì),以防脫水。平時也要注意飲食的衛(wèi)生,要注意吃飯的時候要細嚼慢咽,避免吃得過快、過急,注意多喝一些溫開水。