哺乳期情緒不太好可能與多種因素有關(guān),個(gè)人當(dāng)媽媽的準(zhǔn)備,家庭的支持照顧,社會(huì)工作方面的壓力等,屬于是產(chǎn)后抑郁癥表現(xiàn)。
抑郁癥主要是情感性疾病,平時(shí)注意自己的心理狀態(tài)特別重要,建議調(diào)整好自己的心態(tài),積極面對(duì)生活,學(xué)會(huì)自我緩解壓力,多和身邊朋友們溝通交流,多到戶外活動(dòng)。
建議可以通過中醫(yī)治療調(diào)理,根據(jù)病人具體病情分類治療,根據(jù)年齡體重選擇用藥,因?yàn)椴煌陌Y型有不同的病因病機(jī)和治療方法,建議到醫(yī)院就診,通過醫(yī)生地望聞問切,出最合適患者地方藥。