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    1. 頭暈頭疼腰疼怎么回事

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      腰疼一般跟頭暈是沒(méi)有太大關(guān)系的,這個(gè)頭暈和頭疼可能是由于腦供血不足,低血壓、高血壓等情況,這就需要做進(jìn)一步的檢查來(lái)確定一下病因。

      腰痛是腎病的表現(xiàn),也有可能是腰椎間盤突出、腰肌勞損,還有其他地方的牽扯痛,比如說(shuō)圍繞腰部神經(jīng)的臟器發(fā)生病變,它是可以引起腰痛的,女性的盆腔炎等也是可以引起腰痛的。

      建議最好是去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行做一下檢查,建議飛燕式的鍛煉,可以緩解腰痛的情況。這個(gè)飛燕式鍛煉的就是俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余分鐘,每日?qǐng)?jiān)持三十分鐘鍛煉。

      出現(xiàn)腰疼的情況,一定要注意休息,不要?jiǎng)×业膭趧?dòng),避免過(guò)度彎腰,然后可以進(jìn)行局部熱敷、針灸、按摩、理療。

      以上內(nèi)容僅供參考

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