肚子下墜想大便,考慮是飲食不當(dāng)或者是腹部受涼導(dǎo)致的。腹部下墜和大便感,建議用熱水袋暖一下腹部。飲食要注意調(diào)養(yǎng),要清淡飲食,避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物。
如果這種癥狀長時間不緩解的話,建議及時去醫(yī)院檢查一下,應(yīng)該根據(jù)病因,進行有針對性的治療。平時可以多吃一些軟的、容易消化的食物,主要以流質(zhì)、半流質(zhì)飲食為主,要少食多餐,細嚼慢咽,平時可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果。但是避免吃寒性的水果,要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,避免久坐。