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                        骨質(zhì)疏松癥患者應(yīng)選擇哪些食品
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
       李娜主治醫(yī)師
      
                                
      銅陵市立醫(yī)院
                                        普通內(nèi)科                                    
      
                            
      
                              
                        
      2018-10-22                                                            1372次
                        
      
                                        
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                            
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
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      醫(yī)生主講實錄
      
                            
      
                                
      骨質(zhì)疏松癥的原因，主要有三個方面：
      一、是營養(yǎng)方面，鈣量攝入過少，蛋白質(zhì)攝入過少，維生素d缺乏，磷攝入量過多。
      二、是是廢用性萎縮，年紀(jì)大后體育活動太少，不愿活動，發(fā)生骨折或臥床休息所致。
      三、是內(nèi)分泌方面，雌激素缺乏，雄激素缺乏，附甲狀腺分泌過多，甲狀腺功能亢進(jìn)。
      因此在飲食中應(yīng)增加鈣的攝入量，除增加鈣的攝入量外，同時應(yīng)當(dāng)注意，改善食物鈣的質(zhì)量，奶類，豆類，骨粉等均為優(yōu)質(zhì)的鈣食品，此外還應(yīng)注意，食用新鮮蔬菜和水果，以補(bǔ)充胡蘿卜素，和維生素c，同時應(yīng)該多曬太陽，以增加體內(nèi)的維生素d，以利于鈣的吸收。
                                  
      
                            
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    


                    
                    
                                            
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            
            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            
            
            
      
    
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