原則上講益生菌是沒有副作用的,但是一般來說雙歧桿菌對便秘是有幫助的,益生菌是指活的、數(shù)量巨大的,經(jīng)實驗證實對人體有益的微生物,只要不直接進(jìn)入血液,對普通人應(yīng)該是無害的。
但是綠瘦除了益生菌,是否有添加什么別的東西,對于添加的東西有沒有副作用就不清楚了。如果沒有添加,自己也可以發(fā)酵同樣的酸奶喝,高效且廉價的提供活的、數(shù)量巨大的,經(jīng)實驗證實對人體有益的微生物。
最后,如果是長期性的便秘,建議去醫(yī)院治療,頑固性便秘是很麻煩的,藥品都不一定能起到很好的效果,更何況是保健品。