芥末是芥菜成熟種子碾磨成的一種粉狀調(diào)味料,芥末微苦辛辣芳香,對(duì)口腔的刺激作用較為嚴(yán)重。
芥末具有預(yù)防高血脂,高血壓,心臟病,減少血液黏稠度等功效,作用較為微弱,只能起配合治療,和其含有揮發(fā)的成分有關(guān),治療高血壓主要是通過西藥來降壓,不建議單獨(dú)使用芥末治療高血壓。
芥末預(yù)防高血壓的功效可以用芥末煮水洗腳降壓,將八十克芥末面放在洗腳盆,加半盆水?dāng)噭蛴脿t火煮開,稍涼后洗腳,每天早晚一次,幾天后血壓可以下降,但是芥末降壓只是起輔助治療作用,最關(guān)鍵的還是要正規(guī)的服用降壓藥物,注意低鹽低脂飲食,正確的作息時(shí)間,適當(dāng)?shù)男菹?,勞逸結(jié)合,這樣才能控制好血壓。