維生素k會(huì)延遲血液凝固,引起新生兒出血,及時(shí)供給大量的維生素k1和維生素k2的天然形成,也不會(huì)中毒,維生素k人體需要量少,新生兒卻極易缺乏維生素k,是出現(xiàn)血液正常凝固和骨骼生長(zhǎng)的重要維生素。
深綠色的蔬菜及優(yōu)酪乳是日常飲食中容易取得維生素k補(bǔ)給品,人體維生素k的需要量非常少,但是它是維持血液功能正常凝固,減少生理性大量出血,還可以防止內(nèi)出血以及痔瘡。經(jīng)常流鼻血的人應(yīng)該多從天然的食物中獲取維生素k。