高血壓可以適量的吃龍蝦。龍蝦營養(yǎng)極為豐富,蛋白質含量高,還有豐富的鉀鎂磷等礦物質以及維生素a,氨茶堿等成分。其肉質和魚一樣松軟、易消化,使血壓更易控制并能擴張毛細血管使血液粘稠度降低,微循環(huán)得到改善,能軟化血管和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用,常識可以預防動脈粥樣硬化或者是某些心血管疾病,因此高血壓患者可以吃龍蝦,最好清炒、清蒸,不建議爆炒龍蝦或者是芝士焗龍蝦。
另外高血壓患者吃龍蝦應該適量。因為龍蝦,在中醫(yī)來講屬于發(fā)物,某些特殊體質以及有疾病的人會誘發(fā)舊疾的發(fā)作,龍蝦進食過量,易中風生陽,觸發(fā)肝陽而導致頭痛眩暈。因此,高血壓患者可以吃龍蝦,但應適量,適可而止。