可以的,沒有問題,來月經期間正常的蔬菜,水果都是沒問題的,可以吃的,沒有什么禁忌。
來月經期間有這么幾個注意事項做到就可以:
第一,不要著涼,不要吃過多辛辣,刺激的,因為月經期的時候本身抵抗力,差著涼之后可以使免疫力更低,有可能會出現(xiàn)痛經,或出現(xiàn)胃腸痙攣引起腹痛。
第二,還有就是注意不要性生活,不要盆浴,因為性生活和盆浴可以把外界的菌帶入陰道,導致內膜炎,盆腔炎,輸卵管炎,然后引起慢性的盆腔疼痛,甚至宮外孕,不孕,所以不要這樣做。
第三,還有就是來月經期間不要有性生活,因為性生活可以導致經血逆流,經血逆流之后可能會出現(xiàn)子宮腺肌癥,出現(xiàn)巧克力囊腫,而出現(xiàn)痛經進行性加重,巧克力囊腫會出現(xiàn)影響排卵,所以要注意到這些注意事項就可以。