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• 如何預(yù)防高血壓病

  高血壓預(yù)防可以從以下幾方面：一、減少鈉鹽攝入：鈉鹽可顯著升高血壓，以及高血壓的發(fā)病風(fēng)險，而鉀鹽則可對抗鈉鹽升高血壓的作用。二、控制體重：超重和肥胖，是導(dǎo)致血壓升高的重要原因之一，而適當(dāng)降低體重，可減少體內(nèi)脂肪含量，協(xié)助降低血壓。三、不吸煙：吸煙可導(dǎo)致血管內(nèi)皮損害，顯著增加高血壓患者，發(fā)生動脈粥樣硬化性疾病的風(fēng)險。四、限制飲酒：長期大量飲酒可導(dǎo)致血壓升高，限制飲酒量，則可降低高血壓的發(fā)病風(fēng)險。五、體育運(yùn)動：一般的體力活動，可增加能量消耗，對健康有益；而定期規(guī)范的體育鍛煉，則可產(chǎn)生重要的治療作用，可降低血壓、改善糖脂代謝等。六、減輕精神壓力，保持心理平衡：長期、過度的心理反應(yīng)，尤其是負(fù)性的心理反應(yīng)，會顯著增加心血管風(fēng)險。應(yīng)采取各種措施，幫助患者預(yù)防和緩解精神壓力，以及糾正和治療病態(tài)心理，必要時建議患者，尋求專業(yè)心理輔導(dǎo)或治療。

  

  01:47
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 5995次

• 高血壓病人為何要降脂治療

  高血壓是冠心病，或者心衰的危險因素。冠心病的危險因素，除了高血壓以外，還有高血脂、糖尿病、吸煙等等，這些危險因素越多，得冠心病的幾率就越大。所以預(yù)防這些危險因素，最終都是為了預(yù)防冠心病的發(fā)生，這些危險因素控制得越好，離冠心病就越遠(yuǎn)。所以高血壓的病人，不僅要控制血壓，還要控制血脂，還要控制血糖等等，還要保持良好的生活方式。那么這些最終都是為了防止冠心病的發(fā)生，所以高血壓的病人，也要同時控制自己的血脂。

  

  01:09
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 2135次

• 高血壓病案討論
  對于高血壓患者來說，一旦確診之后，還是要結(jié)合患者的病史，以及靶器官的損壞程度和臨床癥狀來選擇相關(guān)的藥物，選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則，來平穩(wěn)的控制血壓。因為只有將血壓控制在平穩(wěn)的范圍內(nèi)，才可以減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。該藥物使用的原則一般是使用半衰期24小時以及以上，每日一次服藥能夠控制24小時的血壓藥物。一定要避免因為治療方案選擇不當(dāng)，所導(dǎo)致的醫(yī)源性清晨血壓控制不佳。而藥物的選擇要遵循的原則是從小劑量開始，優(yōu)先選擇長效制劑聯(lián)合用藥以及個體化的原則，同時在生活飲食方面進(jìn)行改善，做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。
  語音時長 1:30”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 4183次

• 肩周炎針灸病案
  肩周炎的針灸治療在臨床上應(yīng)用是非常廣泛的，針對該類疾病的病案有很多，不再一一贅述，只是簡單的講一下肩周炎使用針灸治療的常用治法。肩周炎使用針灸治療，比較公認(rèn)有效的方式是采取肩三針的方式進(jìn)行治療。所謂肩三針分別指的是肩髃、肩前、肩后三個穴位進(jìn)行針刺或者是艾灸治療，肩髃位于肩峰與肱骨大結(jié)節(jié)之間的凹陷中，肩前位于腋前皺襞直上一寸，肩后位于腋后皺襞直上1.5寸，對于這三個穴位可以采用針刺治療，也可以配合電針、火針這樣的方式來進(jìn)行治療，對于肩周炎的環(huán)節(jié)都是非常有效的。
  語音時長 1:35”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-04 6404次

• 針灸治療高血壓病有何作用
  病情分析：通過針灸，可以調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)與臟腑氣血的平衡，從而達(dá)到降壓、穩(wěn)定血壓的目的，并且能改善或者消除高血壓患者頭暈、頭痛、心煩急躁等自覺癥狀的目的。意見建議：患者生活中應(yīng)該減少鹽的攝入，不應(yīng)該吃高脂肪和高熱量的食物，避免吸煙和飲酒。不要熬夜，按時吃飯，定期檢查血壓和血脂。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-24 1902次

• 針灸治療高血壓病常用的穴位有哪些
  病情分析：針灸治療高血壓常用的穴位有太沖、太溪、三陰交、如百會穴、外關(guān)穴、合谷穴、風(fēng)池穴、曲池穴等，患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針灸治療。意見建議：患者要合理膳食，平衡膳食，飲食中增加水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食用纖維的全谷物、植物來源的蛋白質(zhì)等。定期測量血壓，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-06 1601次

• 針灸治療高血壓病有何作用
  針灸治療高血壓可以起到很好的輔助效果，有助于使血壓比較平穩(wěn)的降下來，但是如果不是功能性的高血壓，而是器質(zhì)性的高血壓，針灸治療效果可能會比較差。因此針灸治療高血壓要結(jié)合患者的具體情況而定。患者平時要低脂低鹽飲食。多吃一些清淡易消化食物，不吃油膩和辛辣刺激性食物，多參加戶外運(yùn)動，提高身體素質(zhì)。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 高血壓病人血壓測量
  首先，針對高血壓的病人正確的測量血壓是十分有必要，由于血壓具有波動性而且在情緒激動和體力活動的時候會引起一過性的血壓升高，因此應(yīng)該至少兩次在非同日靜息狀態(tài)下，測得血壓升高時方可以診斷為高血壓。而且血壓值，應(yīng)該以連續(xù)測量三次的平均值來進(jìn)行計算。另外仔細(xì)的體格檢查也有助于發(fā)現(xiàn)繼發(fā)性高血壓的線索和靶器官損
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 234次