抑郁癥又稱為抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落,典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化。在心境低落的基礎(chǔ)上,患者會出現(xiàn)自我評價降低產(chǎn)生的無用感、無助感和無價值感。
抑郁癥早上嚴(yán)重的原因,可能是因為抑郁癥容易導(dǎo)致睡眠障礙,表現(xiàn)為早醒,而且醒后不能再入睡。表現(xiàn)為入睡困難和睡眠不深,由此可導(dǎo)致早上的情緒變得比較低沉。建議保持心情的舒暢,多去戶外走一走,參加一些社會活動以改善自己的癥狀。