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      醫(yī)生主講實錄

      女性在懷孕的時期由于體內雌激素增加泌乳細胞就會成倍增長,這個時候乳腺會變得非常發(fā)達,胸部也會隨之增大,身體系統(tǒng)在為泌乳做準備。

      生完孩子以后,假如寶寶是母乳喂養(yǎng)胸部還會一直保持增大的狀態(tài)。如果你現(xiàn)在懷孕的時候胸部增大,孕婦的皮膚已經(jīng)被撐開,斷奶之后內部組織會逐漸減少,胸部也會變得越來越充實,胸部就會自然下垂了。

      發(fā)生胸部下垂的時候不要快速的減肥,要循序漸進,另外可以多做一些俯臥撐運動可以增大胸肌的肌肉,起到對胸部的承托性。也可以經(jīng)常做一些乳房的保健操,采取雙手合十從乳溝處由上往下慢慢按摩,再往兩邊胸部逐漸畫圓圈,長期堅持下去對胸部下垂有很好的改善作用。

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