市面上補充維生素D,只要是正常常規(guī)廠家生產的牌子,補充的效果都是比較好的。品牌知名的有伊可新、迪巧、漢臣氏、童年時光、自然之寶、湯臣倍健、艾力特、安利、紅桃k、健美生、郝力士、百事泰。維生素D為膽固醇衍生物,具有抗佝僂病的作用,又稱為抗佝僂病維生素。
目前認為維生素也是一種類固醇激素,維生素D家族成分中,最重要的成員就是D3和D2。維生素D均為不同的維生素,經紫外線照射后的衍生物,植物不含有維生素的。但是維生素D原在動植物體內存在,維生素D是一種脂溶性的維生素,有五種化生物,對于健康關系密切的就是D2和D3。