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• 服用單種維生素好還是復合維生素好

  現(xiàn)在人們對維生素的補充有一點的認知度了，但不知道是選擇單種維生素好，還是復合維生素好，給大家簡單講講，比方說很多人在營養(yǎng)不良的情況下，往往缺乏多種維生素，應(yīng)補充復合維生素，因為如果缺乏多種營養(yǎng)素卻僅補充一種，會干擾其他維生素和礦物質(zhì)的吸收和代謝。但如果是很明顯的某種維生素缺乏，則應(yīng)補充單種。所以在這之前可以根據(jù)診斷后，合理選擇適合自己的維生素。

  

  01:06
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-24 86614次

• 熬夜吃什么維生素好

  維生素B族是熬夜者的最佳選擇。整體說來，熬夜的最容易消耗維生素B族，長期熬夜的人容易缺失維生素B族，而導致脫發(fā)、口腔潰瘍、脫皮、皮膚干燥、長黑斑和青春痘等。如果一定要熬夜，平時應(yīng)多吃富含維他命B群的食物，非常有必要。維生素B族包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等等，它們不僅參與新陳代謝，提供能量，保護神經(jīng)組織細胞，對安定神經(jīng)、舒緩焦慮緊也有助益。飲食攝取之外，補充維生素B族補充劑也是可行的。

  

  01:14
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 79793次

• 兒童維生素d哪種好
  市面上比較知名的品牌都是可以的，對于補充維生素d有不錯的療效。這些品牌有伊可新、迪巧、漢臣氏、童年時光，自然之寶、湯臣倍健、艾力特、安利、紅桃k、健美生、赫力仕、百事泰。維生素d為膽固醇衍生物具有抗佝僂病的作用，又稱為抗佝僂病維生素，目前仍為維生素d，也是一種類固醇激素。維生素d家族成員中最重要的成員就是d2和d3，生素d均為不同的維生素，經(jīng)紫外線照射后的衍生物，植物不含有維生素d，維生素d原在動植物體內(nèi)存在，維生素d是一種脂溶性的維生素，有五種化生物對于健康關(guān)系密切的就是d2和d3。
  語音時長 1:34”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-02 9108次

• 兒童復合維生素哪種好
  澳洲有一個牌子的維生素效果不錯，是專為兩歲以上的嬰幼兒而設(shè)計的專用維生素，歷經(jīng)25年全球性研究和臨床認證，隨科學發(fā)展進步不斷更新制成，為兒童提供每日所需的多種維生素，礦物質(zhì)及抗氧化元素，能減少寶寶因偏食挑食所導致的營養(yǎng)不良，幫助骨骼的生長，使寶寶健康成長和發(fā)育。還有多種多達22種基本的營養(yǎng)成分包括維生素c以及多種維生素b，此外還含有鈣鋅鎂等多種礦物質(zhì)，配有天然色素和調(diào)味劑的咀嚼維生素片，全面平衡兒童的營養(yǎng)，促進食欲。
  語音時長 1:14”
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-10-15 29919次

• 兒童復合維生素哪種好
  兒童復合維生素需要選擇其專用的產(chǎn)品，而且建議選擇原料天然、提取技術(shù)先進、衛(wèi)生安全標準嚴格的知名品牌，如湯臣倍健、自然之寶、安利、Blackmores、Childlife等，這類品牌產(chǎn)品也有利于兒童消化吸收。營養(yǎng)全面，配方安全，科學，可靠。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-12-03 7211次

• 兒童多種維生素片哪種好
  小兒維生素咀嚼片含兒童成長發(fā)育期間所需的維生素，配方科學，能很好地補充兒童生長發(fā)育的需要，有明顯促進兒童身高、體重增長，提高兒童抗病能力，促進兒童健康成長的作用。選擇適合孩子體質(zhì)的最重要，另外家長們也不要給孩子吃過量的維生素，過量服用容易引起維生素中毒。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-30 6606次

• 多種維生素片哪種好
  只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的多種維生素片，效果都是有保障，都是可以選用。我們臨床常用的多種維生素片，包括21金維他、善存等，效果都是比較好的。多種維生素片的主要成分為各種維生素以及微量元素，臨床主要用于預防和治療因維生素與礦物質(zhì)缺乏所引起的各種疾病。在服用多種維生素的時候，雖然藥物的安全性比較高，但是也需要
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2021-12-06 1727次

• 多種維生素片哪種好
  只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的多種維生素片，效果都是有保障，都是可以選用。我們臨床常用的多種維生素片，包括21金維他、善存等，效果都是比較好的。多種維生素片的主要成分為各種維生素以及微量元素，臨床主要用于預防和治療因維生素與礦物質(zhì)缺乏所引起的各種疾病。在服用多種維生素的時候，雖然藥物的安全性比較高，但是也需要
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2022-01-21 16198次