腰受傷是會導(dǎo)致腰部的肌肉或軟組織的損傷，還有可能會有骨折的情況，需要去醫(yī)院做腰椎的ct檢查，可以服用止痛活血化瘀的藥物治療。
在飲食上，可以補充蛋白質(zhì)豐富的食物，比如排骨湯、老母雞湯、大骨頭湯、羊骨湯、鹿筋湯，也可以多吃一些富含維生素d的食物，比如魚、肝臟、蛋黃等，并盡可能地多曬些太陽，一般需要在床上平躺五到七天，主要還是以休息為主，在疼痛難忍的時候可以服用布洛芬緩釋膠囊或腰痛寧顆粒來緩解，或者是可以做一些針灸、按摩、理療等物理療法。
腰受傷了吃什么好補養(yǎng)
劉海潤主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 骨科
2018-10-09 12292次
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腰扭傷了熱敷還是冷敷那如果腰扭傷的話，因為在組織的早期，外傷以后的水腫期，我們建議先是以冷敷為主。那每次冷敷不要時間太長，五分鐘左右就行了，可以上下午各一次，那24小時以后，我們還是建議熱敷。所以在不同的階段，我們到底選擇冷敷還是熱敷，是有不同的講究的。因為很多病人，我們在門診的病人發(fā)現(xiàn)，他不知道怎么用冷敷。其實很簡單，我們在自己家里的冰箱里面，把毛巾或者礦泉水瓶，在冰箱里面凍一下，它的溫度就下來了，放在扭傷的有疼痛感的位置就行了，而并不是說我們一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么專業(yè)的，一些冰敷的工具也好，其實并不需要。
01:04
史冬泉
副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院
2019-02-03 28647次
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腰扭傷了怎么辦我們常常由于因為搬重物，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來相對比較好一點。早期可能有個急性期，比較疼痛，我們給對癥處理就行，給一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮(zhèn)痛藥物的涂抹，或者我們常見的一些膏藥的敷貼，都是可以對腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復(fù)的時間。
01:05
史冬泉
副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院
2019-02-03 38252次
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腰受傷了怎么恢復(fù)對于腰受傷怎樣恢復(fù)的問題，主要還是根據(jù)腰受傷的嚴重程度以及損傷的情況來決定的。如果腰受傷以后只是單純的軟組織損傷，注意休息保護，慢慢就會好起來的，這期間可以應(yīng)用一些非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。如果是存在有骨折的情況，比如說椎體壓縮骨折，但不是很嚴重，或者是單純的附件骨折，對于這樣的病人選擇保守治療就完全可以的，一般需要嚴格的臥床休息保護一段時間，這期間應(yīng)用一些活血化瘀和促進骨折愈合的藥物治療就可以，保護一個半月左右拍片復(fù)查。但是對于椎體壓縮比較嚴重，并且有骨塊突入椎管以內(nèi)或者是伴隨有脊髓神經(jīng)損傷的病人，還是主張以手術(shù)為主要的治療手段，需要積極的進行術(shù)前準備，排除手術(shù)禁忌，然后進行切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療。語音時長 1:30”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-08 6205次
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腳受傷了吃什么水果好對于病人出現(xiàn)了足部外傷以后，可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c含維生素c比較高的水果。因為維生素c能夠促進淤血腫脹的吸收、消退和壞死組織的吸收，從而有利于足部受傷以后瘀血腫脹的消退和疼痛的緩解，并且有利于足部損傷的修復(fù)。這種情況可以多吃一點西瓜、蘋果、獼猴桃、草莓、藍莓之類的水果，促進維生素的吸收，促進腳受傷部位瘀血腫脹的吸收、消退和壞死組織的吸收。有利于足部受傷部位血運的恢復(fù)，給腳部受傷的修復(fù)創(chuàng)造有利的條件。語音時長 01:10”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-05-11 7857次
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腰受傷了怎么恢復(fù)腰受傷了之后就要積極的加強保暖，避免受涼，最重要的還是積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進行手術(shù)治療。如果保守治療，也要多睡硬板床，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉。不是很疼痛的情況下，適當(dāng)?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-08 1901次
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腿受傷了吃什么食物好腿受傷了，可以吃如下的食物：第一，一定要吃清淡易消化的食物，不要吃油膩、辛辣、有刺激性的食物。第二，一定要吃富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維的食物，比如魚肉、瘦肉、牛奶帶來以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果。第三，可以吃一些滋補的藥膳，比如牛膝燉雞。
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-09 8007次
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腰受傷了吃什么好補養(yǎng)腰受傷是會導(dǎo)致腰部的肌肉或軟組織的損傷，還有可能會有骨折的情況，需要去醫(yī)院做腰椎的ct檢查，可以服用止痛活血化瘀的藥物治療。在飲食上，可以補充蛋白質(zhì)豐富的食物，比如排骨湯、老母雞湯、大骨頭湯、羊骨湯、鹿筋湯，也可以多吃一些富含維生素d的食物，比如魚、肝臟、蛋黃等，并盡可能地多曬些太陽，一般需要在床上
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 478次
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口腔受傷了怎么快速好口腔受傷了想快速好通常需要進行藥物治療，同時需要注意飲食?？谇皇軅ǔＪ强呐龌蛘呋颊咦约阂瓶谇坏酿つ?dǎo)致的，患者想快速好通?？梢詫⒃颇习姿幏廴鲈趥谏?，能幫助止血，使傷口盡快止血，也可以使用康復(fù)新液涂在患處，或者將維生素C片碾成粉涂在傷口處，能促進傷口愈合，同時患者可以口服頭孢氨芐、甲硝唑等藥物預(yù)
景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2022-03-23 2218次
