AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      1:02

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的,高血壓患者可以吃雞肉的,雞肉也是屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,除此之外還可以吃其他的蛋白,例如魚(yú)肉,瘦肉、海參、鮑魚(yú)等,多吃一些VC含量比較豐富的蔬菜、水果,比如西紅柿、黃瓜茄子、菠菜,蘋(píng)果、梨、橘子、橙子、西瓜、葡萄等,建議低脂飲食,每天應(yīng)該控制鹽的數(shù)量在六克以內(nèi)。

      少吃肥肉、排骨、燒烤以及火腿腸等,少吃些臘肉、熏肉、烤肉等建議吃一些植物蛋白,例如豆?jié){、豆腐腦這些都是比較好,并且有提高免疫力的作用。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦