腎結(jié)石患者要多喝水,就是在24小時(shí)內(nèi)喝水量達(dá)2000-3000毫升。多喝水可以增加排尿次數(shù)和尿量,若病人的結(jié)石比較細(xì)小,可以被尿液“沖刷”出體內(nèi)。即使已經(jīng)成形的結(jié)石,多喝水也可以避免沉積加大,對(duì)于預(yù)防腎絞痛有一定作用。
喝水指的是白開(kāi)水或者磁化水。喝茶的話要注意,不正確的喝茶可導(dǎo)致腎結(jié)石的發(fā)生,如茶水放涼之后再喝,茶涼后加熱水繼續(xù)喝,空腹喝茶等。所以喝茶時(shí),要注意以下情況:
(1)避免溫水泡茶,由于溫水泡茶浸出有益化學(xué)成分不如熱水充分,因此最好先用70℃~80℃的水泡茶,待溫度降到60℃左右時(shí)再喝。
(2)茶涼后之后不能再喝,茶涼了后含大量草酸鹽,容易形成小結(jié)石,增加患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。
(3)避免空腹喝茶,空腹喝茶會(huì)有較多的草酸吸收進(jìn)入體內(nèi),形成結(jié)石的機(jī)率比較高。