孕婦在孕期可以吃一些養(yǎng)肝湯,還有就是綠豆湯。因為綠豆可以排毒養(yǎng)顏,這些可以去除胎毒還有海帶湯、鵝蛋也是很好的。
多吃新鮮水果、蔬菜能夠減輕新生兒黃疸。孕期也要注意飲食健康,少吃刺激性食物,不要吃油膩食物,以清淡為好,蔬菜選綠色的。
孕期注意不要過于勞累,多補充維生素,孕婦在孕期多吃排胎毒的東西對新生兒的皮膚黃有所改善。
盡量在孕期做好預(yù)防新生兒黃疸的工作對孩子的出生很好,畢竟才出生的孩子很柔弱,但是也不要因為這個而有很重的思想負擔(dān),因為大多數(shù)的孩子黃疸在出生不久會康復(fù),只要正常健康飲食即可。