引起惡心的原因有很多,比如說(shuō)胃腸的疾病,咽部疾病,肝膽疾病以及泌尿系統(tǒng)結(jié)石、炎癥,屈光不正,癲癇等等。
建議平時(shí)要多注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),平時(shí)要多吃一些易消化的蛋白質(zhì)和維生素的食物,比如說(shuō)細(xì)面條,牛奶,軟米飯,豆?jié){等等,癥狀基本消失的患者可以正常進(jìn)餐,但仍要避免吃油煎過(guò)的食物以及含粗纖維多的芹菜,韭菜,豆芽,火腿,臘肉等等。
同時(shí),也要注意不應(yīng)該吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,也不要吃過(guò)熱的食物,以免使血管擴(kuò)張引起胃出血。
平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某孕┬迈r的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果,注意多喝一些溫開(kāi)水,多注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間,同時(shí)也要保證良好的心情,這些都有利于疾病恢復(fù)。