消化不良可以吃中藥調(diào)理,也可以中醫(yī)針灸治療。消化不良多跟平時(shí)的飲食習(xí)慣有關(guān)系,可以去醫(yī)院檢查一下再做對(duì)癥治療,以免耽誤病情。服用中藥山楂丸、健胃消食片、疏肝和胃丸等藥物治療,效果較好。配合針灸、按摩、理療治療,效果更佳。
要注意休息,避免生氣,飲食應(yīng)規(guī)律,少食多餐,吃清淡、易消化、低鹽、低脂、低膽固醇的食物,忌生冷、辛辣等刺激性食物,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,要多活動(dòng),多運(yùn)動(dòng),要戒煙、戒酒,平常要注意作息規(guī)律,不能熬夜。