通??梢枣?zhèn)痛、理療制動(dòng)、中成藥活血化瘀等方法治療。
在受傷24小時(shí)內(nèi),局部可用冷敷可以使毛細(xì)血管收縮,組織水腫消退,起到止血消腫止痛的作用。
對(duì)于軟組織損傷采用早期服藥方法治療就在非常好的療效,患者往往在服藥后就能及時(shí)消腫止痛,服藥時(shí)的繃帶固定,不僅能保持關(guān)節(jié)于受傷韌帶松弛的位置,暫時(shí)限制肢體活動(dòng),還有利于損傷韌帶的修復(fù),從而縮短了治療的時(shí)間。
一般情況下軟組織損傷半個(gè)月左右就能正常行動(dòng),最好以休息為主,外為用擦劑比如正紅花油等,建議口服三七片跌打丸等活血化瘀的藥物。
補(bǔ)充豐富的維生素、蛋白,補(bǔ)充蛋白質(zhì),多吃排骨,按摩不宜用力的方法比較好,揉一揉周圍。