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• 高血脂高血壓吃什么好

  高血脂和高血壓，目前發(fā)病率都是非常的高，而且非常容易同時(shí)發(fā)生。因?yàn)楦哐透哐獕憾紝儆谏罘绞讲?，都是由不健康的生活方式?dǎo)致的。比如說包括缺乏運(yùn)動(dòng)抽煙喝酒、睡眠不足再加上不健康的一個(gè)飲食習(xí)慣，愛吃肉、不吃菜等等。過度油膩的飲食這些過度咸的飲食，口味過重這些都是導(dǎo)致高血壓和高血脂的一個(gè)重要因素。所以說高血壓、高血脂一旦得了以后，經(jīng)常是容易同時(shí)發(fā)生。因?yàn)樗鼈兪墙?jīng)常，原因是非常一致的。所以高血壓、高血脂的人群都要非常重視控制飲食，一定要低鹽、低脂飲食同時(shí)要增加運(yùn)動(dòng)，盡量不要抽煙，不要喝酒，保證睡眠等等。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 4045次

• 高血壓和高血脂并存怎么辦

  高血壓和高血脂，在臨床上是非常容易并存，因?yàn)檫@兩個(gè)指標(biāo)，都屬于我們?nèi)梭w的代謝的指標(biāo)。血壓它是我們的生命體征，血脂是我們?nèi)梭w主要的代謝指標(biāo)，在臨床上這兩個(gè)指標(biāo)，往往是同時(shí)存在的。如果是發(fā)現(xiàn)問題的情況下，首先我們生活方式的干預(yù)，是一致的，都需要通過低鹽、低脂的飲食，通過加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)減肥，來進(jìn)行非藥物方面的干預(yù)。我們藥物方面的干預(yù)，就是說有血壓的問題，如果單純的生活方式干預(yù)，不能達(dá)到很好的降壓，或者是血壓沒有達(dá)標(biāo)的情況下，我們要加用降壓藥物。那血脂的情況，也是要根據(jù)血脂類型不一樣，進(jìn)行不同的治療，如果是單純的甘油三酯的升高，可能根據(jù)升高的幅度，大部分是通過，非藥物方式的干預(yù)，比如說低鹽低脂，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可能就可以達(dá)到正常。如果是低密度脂蛋白的升高，這時(shí)候，我們要根據(jù)病人的危險(xiǎn)分層，進(jìn)行要不要降脂，降脂的目標(biāo)范圍在哪里。大部分來說，如果病人合并了高血壓，同時(shí)又有低密度膽固醇的升高，如果男性大于45歲，女性大于55歲，或者是這個(gè)病人，有吸煙的病史，這個(gè)情況下，他就算是高危的患者，可能他的降脂力度，相對(duì)要大一點(diǎn)，低密度我們就要有一個(gè)范圍，比如說要小于2.6，同時(shí)我們降低低密度脂蛋白，我們需要用他汀藥物。

  

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  張妮 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-07-10 11813次

• 高血脂高血壓食譜
  目前隨著生活水平的日益提高，高血壓，高血脂的患者越來越多。怎樣制定食譜，最簡單實(shí)用的，希望大家都參考這個(gè)來執(zhí)行，原則就是低鹽低脂飲食，要低熱量。早餐可以主食在一百克左右，可以是一百克的米飯，饅頭或者花卷，進(jìn)食蔬菜150克到二百克，可以是菠菜，白菜，茄子，蘿卜等等，以蒸煮燉為主，可以加雞蛋煮雞蛋一個(gè)，或者牛奶250毫升或者豆?jié){250毫升。午餐的食譜主食可以在一百克，蔬菜在兩百克左右，可以有動(dòng)物蛋白類的像雞肉，魚肉，蝦肉等，在150克左右。晚餐更是以清淡為主，可以米粥150，可配合蒸煮的蔬菜，可以進(jìn)食豆?jié){250毫升。
  語音時(shí)長 1:33”
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-09-06 4067次

• 高血脂高血壓飲食
  在飲食方面不注意會(huì)造成血脂和血壓升高的情況，同時(shí)高血壓和高血脂，它是三高癥里邊的兩種情況，三高癥包括：高血壓、高血脂和高血糖。都是和飲食有關(guān)系的，比如攝入食鹽太多，會(huì)造成高血壓，水鈉潴留，同時(shí)時(shí)間久了會(huì)出現(xiàn)高血脂的情況。同時(shí)攝入太油膩的東西，攝入甜食，會(huì)造成能量過剩，使血脂升高，血脂升高之后血液粘稠度增加，此時(shí)會(huì)造成血壓升高的情況。在飲食上一定要注意，太咸的食物不要吃，太油膩的食物不要吃，太甜的食物不要吃，淀粉類少吃，同時(shí)要多吃新鮮水果和蔬菜，適當(dāng)鍛煉，是高血壓和高血脂治療的基礎(chǔ)，也就是說把它堅(jiān)持下去。
  語音時(shí)長 1:30”
  侯爭飛 主治醫(yī)師內(nèi)江市第二人民醫(yī)院

  2018-09-12 3009次

• 高血脂高血壓怎么辦
  病情分析：高血脂高血壓患者應(yīng)該嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)，服用合適的降脂藥、降壓藥等藥物，幫助控制病情。另外患者還應(yīng)該適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少攝入的膽固醇含量。意見建議：建議高血壓患者定期監(jiān)測(cè)自身的血脂、血壓水平，將血脂、血壓控制在理想的范圍之內(nèi)，如果出現(xiàn)了異常波動(dòng)，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)治療。同時(shí)在服用藥物過程中，建議患者密切留意自身的身體體征變化，如果出現(xiàn)了不適癥狀，應(yīng)該立即停止用藥，詢問醫(yī)生。
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-29 701次

• 高血脂高血脂怎么辦
  病情分析：對(duì)于存在高血脂的患者，建議其要注意低鹽低脂的飲食，必要的時(shí)候還要結(jié)合口服相關(guān)的降脂藥物，來將血脂控制達(dá)標(biāo)。意見建議：如果患者目前是以甘油三脂升高為主，建議患者可以口服貝特類的降脂藥，比如說可以口服苯扎貝特或者是非諾貝特。如果是以低密度脂蛋白升高為主，必要的時(shí)候可以口服像瑞舒伐他汀這樣的藥物。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2020-04-07 1702次

• 高血脂高血壓壓差大怎么辦
  高血壓，高血脂的人群出現(xiàn)脈壓差增大，主要是因?yàn)檠軓椥詼p弱，血管阻力增加引起的癥狀，與血脂偏高是有密切關(guān)系的，需要選擇降低血脂和增加血管彈性的藥物，比如阿托伐他汀鈣，阿司匹林腸溶片。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-09-10 0次

• 高血脂高血壓怎么治
  高血脂，高血壓如果同時(shí)存在的情況下，需要降血壓的藥物和降血脂的藥物聯(lián)合用藥，降血壓的藥物可以選擇馬來酸依那普利片，降血脂的藥物可以選擇血脂康膠囊。同時(shí)要調(diào)整好個(gè)人的生活作息和飲食習(xí)慣，要少吃高熱量，高脂肪的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，比如胡蘿卜，西紅柿，草莓，櫻桃等。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-11-26 0次