對于頸肩病,一般來講是沒有食療方法可以進行緩解的。但是從健康飲食的角度出發(fā),還是要多吃一些新鮮的蔬菜水果,多補充膳食纖維,同時加強優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,比如魚肉,牛肉,羊肉以及雞蛋等等。還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如豆制品,牛奶,海鮮,蝦皮等等。
對于頸肩病主要還是根據(jù)疾病的類型來進行相應的治療。對于頸肩病常常會引起頸部以及肩部的疼痛以及活動受限。首先一定要積極的端正頸肩部的姿勢,不能長時間低頭,不能長時間對著電腦手機。加強保暖,避免受涼。
可以使用非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物減輕局部的疼痛癥狀,比如雙氯芬酸鈉,布洛芬緩釋膠囊,洛索洛芬鈉等等。可以配合一些緩解肌肉痙攣的藥物,比如鹽酸乙哌立松。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。