肥胖癥的情況飲食是基礎,除了飲食以外還需要做運動鍛煉,運動鍛煉要結合個人的興趣愛好,身體情況,心肺功能來選擇,盡量選擇有氧運動,比如騎自行車,游泳,快走,慢跑,廣場舞等等。如果身體狀況良好,可以適當?shù)脑黾舆\動鍛煉項目,鍛煉需要消耗多余的熱量。
如果通過飲食控制和運動鍛煉,體重仍然不能降低,就需要使用藥物治療。如果藥物治療體重減輕仍然不明顯,身體狀況良好,重度肥胖的患者還可以考慮減重手術的方法。
肥胖癥的情況飲食是基礎,除了飲食以外還需要做運動鍛煉,運動鍛煉要結合個人的興趣愛好,身體情況,心肺功能來選擇,盡量選擇有氧運動,比如騎自行車,游泳,快走,慢跑,廣場舞等等。如果身體狀況良好,可以適當?shù)脑黾舆\動鍛煉項目,鍛煉需要消耗多余的熱量。
如果通過飲食控制和運動鍛煉,體重仍然不能降低,就需要使用藥物治療。如果藥物治療體重減輕仍然不明顯,身體狀況良好,重度肥胖的患者還可以考慮減重手術的方法。
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