減肥是改善脂肪肝的重要措施之一，有的患者通過減肥，脂肪肝就會得到很好的控制，甚至完全逆轉脂肪肝，所以減肥是非常值得推薦的一項措施，可以通過各項體育鍛煉進行減肥，比如跑步，游泳，爬山，打球都是可以的，平常一定要將體重控制在正常的范圍，這樣才能控制好脂肪肝。
還需要進行飲食上的控制，盡量不吃那些肥肉，做到低脂低糖飲食。有些患者如果存在糖尿病，也要控制血糖，平常要定期監(jiān)測肝功能，血脂，血糖和肝臟彩超等情況。
減肥脂肪肝會好嗎
黃津主治醫(yī)師
福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院 感染內科
2020-01-06 3270次
為你推薦
-
脂肪肝走路會好嗎脂肪肝的治療包括藥物治療和非藥物治療。如果是單純性脂肪肝，我們一般就采用非藥物治療就可以了。非藥物治療包括飲食的控制，包括運動。其中走路屬于運動當中的一個治療的方式，一般我們通過走路來增加活動量，同時動員肝臟內的脂肪消耗掉，從而減輕脂肪肝。但是走路一定要達到一定的標準，一般情況下每天的活動量不能低于半小時到四十分鐘，要快步走，這樣才能達到消耗脂肪的目的。
01:17
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-02-26 7848次
-
脂肪肝患者怎么減肥減肥只有兩個有效的途徑，一個就是節(jié)食，另一個就是運動，或者通俗的說就叫做管住嘴，邁開腿。節(jié)食不是說什么都不吃，節(jié)食主要是少吃含淀粉、脂肪高的食物，也就是所說的主食。而運動是要有一定的原則的，對于脂肪肝病人來說對運動的要求是要做有氧運動，而且有一定的持續(xù)頻率，這樣的有氧運動才是有效的。就是每天要有一定的時間段來運動，而運動的時候應該維持在30分鐘以上。而所謂的5就是一天運動一次，每周應該保持5天以上的運動，只有這樣持之以恒的做有氧運動，才是對于脂肪肝患者的減肥有效的運動。
01:35
閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2021-11-30 1889次
-
脂肪肝會好嗎脂肪肝由多種的原因可以造成。常見的包括肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、營養(yǎng)不良性脂肪肝等等。出現脂肪肝之后，如果可以積極的治療，很多脂肪肝的還是可以好起來的。比如酒精性脂肪肝，即時的戒酒治療，調整生活的規(guī)律和飲食結構，保持心情的舒暢，早睡早起，不要熬夜。如果是肥胖性脂肪肝，要加強體育鍛煉。然后控制好體重，并且容易消化的食物、高蛋白、優(yōu)質蛋白、高維生素飲食。如果是營養(yǎng)不良性的脂肪肝的話，我們要均衡膳食，經過這些綜合的治療，很多脂肪肝的還是可以恢復的。當然，治療過程當中的我們要及時的復查，像脂肪的含量、肝功能、甲胎蛋白、腹部的B超或者腹部的CT等這些指標，來觀察治療的效果。語音時長 01:11”
黃鵬
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-03-27 2736次
-
脂肪肝會好嗎大部分脂肪肝患者都可以得到很好的控制，早期脂肪肝，只要通過飲食和運動就能得到改善，要養(yǎng)成良好的飲食習慣，不要暴飲暴食，不要吃太油膩的食物，比如各種肥肉就一定要少吃，也不能喝酒，長期飲酒很容易造成酒精性脂肪肝的形成。脂肪肝如果出現肝功能異常，就需要給予抗炎，保肝藥物進行治療。此時可以選擇雙環(huán)醇，水飛薊賓，多烯磷脂酰膽堿，還原型谷胱甘肽等等藥物進行護肝，也要定期到感染科或者肝病科進行系統(tǒng)診治，可以檢查肝功能，血脂，血糖和肝臟彩超等情況，要密切的監(jiān)測上述相關檢查，如果出現異常，就需要及時給予干預治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:12”
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-01-12 1960次
-
減肥脂肪肝會好嗎病情分析：減肥有利于脂肪肝改善，但單純靠減肥治愈脂肪肝的效果還是比較有限，還需要養(yǎng)成良好的飲食習慣，以低脂飲食為主，少吃油膩食物，比如動物內臟、油炸類食物以及各種肥肉，還要多運動。意見建議：平常還需要定期復查肝功能、血脂、血糖以及肝臟彩超，不能抽煙喝酒。如果出現肝功能異常，還需要服用保肝藥物治療，比如還原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰膽堿、雙環(huán)醇、水飛薊賓等。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-07-07 1202次
-
脂肪肝會好嗎病情分析：脂肪肝通過規(guī)范的治療及有效的控制是可以治好的。脂肪肝是常見的一種肝臟代謝性疾病，是可以逆轉的。脂肪肝的治療包括藥物及飲食控制。意見建議：脂肪肝患者要低脂低糖飲食，少吃油膩、油炸食品，適當進行體育鍛煉，控制體重，定期查血脂、肝功能、肝彩超等，輔助給予保肝降酶、調脂藥物治療。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-17 1302次
-
脂肪肝會好嗎早中期的脂肪肝是可以治愈的，但如果脂肪肝進展為晚期大部分情況下無法逆轉。脂肪肝主要是由于患者長期不健康的生活方式引起的，患者需要積極配合治療，加強體育鍛煉，飲食上也要加以控制，減少脂肪的攝入。建議脂肪肝患者主要進行飲食上的護理和生活中的鍛煉，可以輔助一些藥物進行治療，但是不建議長期服用藥物，因為藥物
王東
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-10-24 0次
-
脂肪肝瘦了會好嗎脂肪肝瘦了會好是指身體變瘦脂肪肝會好，身體變瘦脂肪肝是否會好需要根據病因來判斷，如果是由肥胖引起的脂肪肝，身體變瘦會好，如果是喝酒等引起的脂肪肝，身體變瘦脂肪肝也不會好。脂肪肝是指肝細胞內脂肪堆積過多引起的病變，發(fā)病原因與患者過于肥胖有一定的關系，如果患者經常喝酒也會引起脂肪肝的發(fā)生。如果是由患者過
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-10-25 105次
