眩暈癥患者在飲食方面應(yīng)該以清淡易消化食物為主,以低鹽飲食為主。盡量避免吃過咸食物以及腌制食品,以免加重內(nèi)耳水腫,從而導(dǎo)致眩暈反復(fù)發(fā)作,可以多吃新鮮蔬菜補(bǔ)充維生素,可以多吃紅棗,山藥,薏米等食物可以起到健脾化濕,行氣消痰作用。
同時(shí)應(yīng)該盡量避免暴飲暴食,避免辛辣,油膩食物刺激,以免濕熱生痰,同時(shí)應(yīng)該避免濃茶,濃咖啡刺激。并且要注意休息,避免過度熬夜勞累,避免劇烈運(yùn)動(dòng),以免加重眩暈癥狀。