在來月經(jīng)期間是可以吃魔芋的,吃魔芋并不會影響月經(jīng),魔芋含有16種氨基酸,10種礦物質,豐富的膳食纖維,多種維生素,含有魔芋多糖。魔芋是低熱量、低脂肪、高纖維的代表食物,吃魔芋也會為機體提供營養(yǎng),增強體質的。
吃魔芋具有保護腸道、排毒、通便、降低膽固醇、降低血糖的功效。而且吃魔芋也可以減肥,女性吃魔芋對身體也是有益處的。在來月經(jīng)期間不要吃辛辣刺激性、寒涼的食物。
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