第1點,建議患者醫(yī)院就診,完善輔助檢查,明確記憶力下降的具體原因。比如要完善顱腦核磁共振、腦電圖等方面的檢查,要注意完善相關(guān)認知功能量表的檢測,評估患者到底有沒有記憶力減退,有沒有認知功能的損害。
第2點,一定要注意保持規(guī)律的作息,不要熬夜,保證充足的睡眠。
第3點,要有健康的生活習(xí)慣,多參加戶外的體育運動,平時注意不要喝酒,不要吸煙,盡量少喝有興奮性作用的飲料。
除此之外,如果記憶力減退有器質(zhì)性病因,比如病毒性腦炎引起,要早期給患者使用抗病毒藥物進行治療。