高血壓達(dá)到160mmHg,不會(huì)發(fā)生危險(xiǎn),按血壓的正常標(biāo)準(zhǔn),收縮壓在90到139mmHg,舒張壓在60到89mmHg,達(dá)到140/90mmHg以上,就可以診斷高血壓。從目前的血壓數(shù)值看,已經(jīng)達(dá)到了高血壓二級(jí)的標(biāo)準(zhǔn)。
這種情況需要積極控制飲食,采用低鹽低脂肪飲食的方法,再就是不要吸煙,飲酒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增加熱量的消耗,控制體重,在上述措施的基礎(chǔ)上,配合長(zhǎng)效的降壓藥,就可以將血壓控制在合適的范圍,這種高血壓二級(jí)的水平不會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。