腳與膝蓋出現(xiàn)酸痛主要是由于下肢的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織出現(xiàn)了勞損以及受涼的情況。進(jìn)行治療通常有以下措施:
第一,要嚴(yán)格的保暖,絕對(duì)不能受涼,如果受涼會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)減慢,炎性代謝產(chǎn)物出現(xiàn)堆積,就會(huì)導(dǎo)致癥狀的加重。
第二,可以進(jìn)行暖水袋熱敷,一般每天熱敷3到5次,每次20到30分鐘,都能夠有效的增加局部的血液循環(huán),促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的代謝與吸收,起到很好的治療效果。
第三,可以口服非甾體類消炎止痛藥,比如尼美舒利,布洛芬,能夠有效的緩解局部的炎癥情況,減輕炎性水腫,減輕疼痛感。
第四,可以口服或者外用活血化瘀,舒筋通絡(luò)的藥物,比如活血止痛膠囊或者是活血止痛膏,都能夠起到很好的治療效果。